berührt werden - berührt sein

Gesundheitsworkshop

Im 5-teiligen Kurs mit maximal 3 Teilnehmenden wollen wir uns der Stärkung und Aktivierung unserer Selbstheilungskräfte widmen. Wir werden nicht nur darüber reden, sondern vor allem viel tun. ;-)

Egal ob einfach zum Genießen, wegen einer allgemeinen Unruhe, einer Krise, Verspannungen der Schultern, Rückenschmerzen oder eine konkrete Verletzung - hier lernen Sie sich selbst besser kennen und bekommen individuelle Strategieen zur Stärkung Ihrer Resilienz in die Hand.

  • Sie erfahren etwas über die 5 Elemente und wie sie damit Ihr Wohlbefinden selbst steigern.
  • Mittels geführter Meditation spüren Sie in Ihre Beschwerden und Themen im Körper hinein und geben Ihm dadurch die Möglichkeit, sich zu reorganisieren
  • Wir verwenden an uns selbst Ingwerkompressen, Moxibustion und Schröpfen zur Stärkung der Abwehrkräfte
  • mit Übungen auf mentaler und körperlicher Ebene bringen wir neuen Schwung ins System.

ab 3. November wöchentlich, 5 x immer Dienstag Abend 18:00 - 19:30
Anmeldeschluss: 19. Oktober 2020
etwaige Kosten: 180€

Es ist nur der ganze Kurs buchbar, allerdings kannst du die Einheiten, an denen du selbst eventuell nicht teilnehmen kannst, auch an wen anderen weitergeben.

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